Seksuele problemen (vervolg)

Seks bestaat eigenlijk uit vier fasen: eerst krijg je zin in seks. In fase twee gaat verlangen over in opwinding, met of zonder een lichamelijke reactie (een erectie). Fase drie is het orgasme en fase vier is de ontspanning, ook wel de herstelfase genoemd. In elk van de fases kunnen problemen ontstaan.

Een probleem kan zich altijd voordoen (gegeneraliseerd) of in bepaalde situaties (situatief). Je kunt bijvoorbeeld alleen moeite hebben met het stijf houden van je pik als je seks in een darkroom hebt.

Primair of secundair

Soms kun je al je hele (seksuele) leven last hebben van het probleem. In zo’n geval wordt het een primair probleem genoemd. Een probleem is secundair als het zich op een later moment in je leven voordoet. Bijvoorbeeld in het geval van een chronische ziekte, zoals hiv.

Vaak meerdere oorzaken

Seksuele problemen kunnen een medische/biologische oorzaak hebben, maar het kan ook zijn dat je last hebt van angsten of remmingen: ‘Ik ben bang om hem met hiv te infecteren’ of: ‘Hij heeft zo’n grote pik, die doet vast veel pijn als ik me anaal laat nemen’. Ook opvattingen en normen vanuit je geloof en je opvoeding kunnen het genieten van seksualiteit in de weg staan.

Ook kan het zijn dat een probleem wordt veroorzaakt omdat je een gebrek hebt aan  kennis, aan (communicatieve) vaardigheden. Het kan materiële of relationele oorzaken hebben. Een seksprobleem heeft nooit maar één oorzaak, maar altijd meerdere oorzaken.

Hiv en seks

Hiv kan je veel seksuele kopzorgen geven. Misschien ben je zo bang voor een eventuele infectie met hiv dat je seksleven eronder lijdt.

Onderzoek heeft ook aangetoond dat seksuele problemen relatief vaker voorkomen bij mensen met hiv. Dit heeft meerdere redenen: als je hiv hebt, kan je seks met een ander ingewikkelder vinden omdat je bijvoorbeeld bang bent om de ander te infecteren. Ook kunnen hiv-medicijnen een dempende invloed hebben op je seksueel verlangen of libido. Het hebben van hiv kan bovendien maken dat je minder zin in seks hebt omdat je sneller vermoeid bent.  Ook hierbij geldt dat er vaak meerdere factoren een rol spelen.
Voor meer informatie over leven met hiv, lees ook deze tekst.

 

Lees verder